こういうことか。

　
　
　
どうも、オグラです。
　
梅雨明けが待ち遠しいです、
　
今年は例年よりも遅い梅雨明けらしいですね。
　

雨もすごく多いですし、
　
地球温暖化で、
　
日本も亜熱帯化が進んでいるんでしょうかね。
　
　
そんな雨の多い最近は、
　
ビール片手にリールをとりあえず、
　
グルグルグルグル回しています。
　
　　
　

 　

　　
普段家では缶ビール1本ですが、
　
リールを回しながらなら3本は余裕ですね。
(飲んでませんけど)
　
　　
　
ハンドルとスタンドカスタムは
　
とりあえず行いましたが、
　
めちゃめちゃいい感じです!!


同色を選んだので、
　
ブラック&シルバーボディにバッチリとマッチしております!!

カッコよすぎ!!!!!　　
　

　
子供の頃、周りがミニ四駆に熱中していましたが、
　
自分は当時、全く興味がありませんでした。
　
しかし、今ならその気持ちが大いにわかりますッ!!
　
　　

肉抜きし、モーターを変えたりというカスタム。
　
ハンドル、スプール、
　
ベアリング装着など、カスタム良い、楽しい!!!
　


愛着も沸きますしね。
　
奥が深く、まだ入り口に立っている状態ですが、
 　
入りこんでしまうとやばそう。
　
　
とりあえず、実釣に早く行きたいですね。

　
　
　　
　
　

　
　
　
さぁ～　続いてはッ!!

もはや定番!!　こちらのコーナーッ!!!


【 ＮＩＸ－ＳＴＡＦＦ アンケート・リレー 】


今回のお題はこちらッ

雨が多かった梅雨☔️もやっとあけようとしています。

　

そして、夏がやってきます。

　

今年の夏はマスク着用、ソーシャルディスタンスと、

　

大変な夏になりそうですが、

　

それでもやっぱり楽しまないといけませんね。
　
その為にも夏を乗り切るための

　

夏バテ解消メニューを教えてもらいましょう!!

 
『 教えてオススメのスタミナ料理!! 』　

　

王将のニラ肉炒めですッ!!

自分的には、
　
餃子とニラ肉炒めが王将'Sベスト!!

オススメです。



明日は、タナちゃんです!!!






左【  NIXポイントカード  】右【  hintポイントカード 】

九州日本信販と「NIX-JAM」「h.m.p.」の提携クレジットカード

クレジットをご利用のお客様にとってもオススメです!!!

年会費永年無料・分割払い５回無金利などの特典に加えて、

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その場でお申込みが出来て、その日にお買い物が出来ます。

カードデザインも一新した【　NIX / hint ポイントカード　】を

是非、この機会にご利用ください。

よろしくお願いいたします。

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クレジットに関してご不明の点がございましたら、

各店舗のスタッフに、お気軽にお声をお掛けください。

詳しくはコチラでご確認下さい。

スタッフを募集しております。

お気軽にお問い合わせ下さいませ

093-511-3111 (ヒラヤマ)　

　
　

筋肉大事

皆さんこんにちは、田山です。

いつの間にか7月も終わりに近づいてますね。早いなー。

昨日のニュースによると、このまま7月の台風発生がなかった場合は、

1951年の観測開始以来、史上初となるんだとか。

台風さんも自粛モードなんですかね。


さて、私も自粛生活を始めて早３ヶ月。

外に出ていけないが故に、有り余るエネルギーが発散できない！！

ということで、わたくし、実は、密かに、

美脚、美シルエットを目指して若干の筋トレに励んでおりました！！

全くもって需要がないと思いますけど、

一応私がしていた筋トレメニューを紹介しますね！！

めんどくさがりの私でも１ヶ月以上は続けられているので

多少は参考になると思いますよ！！

〈田山の筋トレメニュー〉
1.足パカ（YouTube使用）
2.クロスレッグアダクション　左右20回ずつ×2セット
3.ワイドスクワット　15回×3セット
4.ヒップリフト　10回

ちなみに、1で使用している動画は「オガトレ」で検索すると色々出てくるので

自分にあったものを探してみてください！！

2.3.4は下の画像のような感じでやってみてください！！

クロスレッグアダクション
　　

ワイドスクワット
　　

















ヒップリフト




筋トレ後は念入りなストレッチもお忘れなく！！

ストレッチに関しては、紹介するのがめんどくさいので

自分でお調べください。






さぁ～　続いてはッ!!


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今回のお題はこちらッ

雨が多かった梅雨☔️もやっとあけようとしています。

　

そして、夏がやってきます。

　

今年の夏はマスク着用、ソーシャルディスタンスと、

　

大変な夏になりそうですが、

　

それでもやっぱり楽しまないといけませんね。
　
その為にも夏を乗り切るための

　

夏バテ解消メニューを教えてもらいましょう!!

『 教えてオススメのスタミナ料理!! 』　　

「豚しゃぶ」ですね！！

スタミナといえばやっぱりお肉ですよ！！

夏になると無性にお肉が食べたくなるんですよねー。

タンパク質は取りつつ余計な脂肪を落として食べるのが

一番罪悪感が減りますね。


明日は、オグラさんです!!!






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源内まじリスペクトぴえん

みなさん、こんにちは!!
どーも、池ちゃんさんです☺︎


今年の梅雨、なんか長くないですか...?
雨がたくさん降っているせいで、そう感じるのでしょうか？

気圧の変化によって、体調が不安定になっている人が多いみたいです。
私も例に漏れずその一人で、頭痛薬が手放せない日々です。


そんな気が滅入りがちな日々の中、
先日の7/21が、丑の日だったので うなぎを食べました！

 コチラ。

実家が仕出し屋さんをしているので、 毎年そこのうなぎを食べています：P
  
写真は特上です。うなぎが普通の2倍です。

めちゃめちゃ美味しいので、 興味のある方は池田まで。
ご注文お待ちしております 笑







さぁ～　続いてはッ!!

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雨が多かった梅雨☔️もやっとあけようとしています。

　

そして、夏がやってきます。

　

今年の夏はマスク着用、ソーシャルディスタンスと、

　

大変な夏になりそうですが、

　

それでもやっぱり楽しまないといけませんね。
　
その為にも夏を乗り切るための

　

夏バテ解消メニューを教えてもらいましょう!!

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「lolo」のハンバーグですッ!!

スタミナをつけたい時は、やっぱりお肉でしょ!!!





明日は、マホちゃんです!!!






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迷ってます。

みなさま、こんにちは。

コレが現在のボクです。

数ヶ月放置したボサボサの髪…

そろそろ手入れしたいのですが、

迷っています。

TOKIO長瀬くんやケンコバみたいに

バチッと短いのも良いんですが、

窪塚くんや金子ノブアキさんのように

久しぶりに伸ばすのもアリなのかなと。




迷ってます!!









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そして、夏がやってきます。

　

今年の夏はマスク着用、ソーシャルディスタンスと、

　

大変な夏になりそうですが、

　

それでもやっぱり楽しまないといけませんね。
　
その為にも夏を乗り切るための

　

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『 教えてオススメのスタミナ料理!! 』　

スタミナと言えば『ウナギ』でしょ。

ウナギと言えば柳川が有名ですが、

実は大分、日田豆田も有名なんです。

去年行った『いた屋本家』さん。

雰囲気も良くてオススメです。



明日は、池ちゃんさんです!!!






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親の顔より見た光景

こんにちわ。

ジュニアです。

今回は僕の青春の９割を捧げたゲームの紹介です。

 中学２年から大学１年までずっとおなじタイトルです。

CODBO2 aka　ぼつですねww

当時、今みたいにesportっていう分野が流行ってない時代で、
cyacっていうルールがございましてそのルールで大会に出たりしてました。

１日最低８時間は練習してましたねw


みなさんもハマり過ぎにはご注意くださいw

 






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パワーといえばだるま!!!


明日は、ダーいけです!!!






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+ + 直方 よはく + +

はい、こんにちは。　
　
片山です。　
　
久しぶりに髪を切りました!!

髪切りに行くのも、ちょっとビクビクしてましたので　
　
久しぶりにサッパリした気分です。　
　
行こうと決めていた場所があったので、

そこへお邪魔してきました。　
　
高校の友人が、3月ぐらいに美容室をOPEN。　
　
直方にあります。

『よはく』という名前です。　
　

 　
　
ひっそりと佇む感じがすごいカッコよかったです。　
　
人が多い、美容室はもともと苦手なので　
　
個人的には、最高な空間でした。　
　
シャンプーで人が交代とか、ダメなんですよ、、、。　
　
店内も友人らしい拘りの詰まった場所でした。　
　
景色もキレイで、髪を切ってサッパリした後の　
　
豆から挽いて出してくれるコーヒーとタバコ。　
　
最高でしたね!!!!

ボクの紹介って言えば、サービス間違いありません!!!

距離はちょっとありますが、ぜひ行ってみてください。　
　
店主の人柄と空間が、ホントに落ち着きますよ!!








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魚町にあります、《しゃぶやん》さんのサムギョプサル。　
　
夏の人気メニューです。　
　
お肉と野菜のバランス、それからにんにくも。　
　
これに、ビールも最高です!!!!


明日は、ジュニアです!!!






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