豚まんとか絶対言わせない。

みなさまこんにちは!

最近だいぶメンタル強くなったなーと思ってきました。
平井です。

非常にメンタルの部分では"いろんな意味"で先輩方に鍛えて頂いてます。



そんな感じの私の最近は

角島に行ったり、

ここで私は予想以上の大きさの波がきて、
そのままよけれず靴がビショビショになりましたw


そしてその帰りに瓦そばを食べたり、

からと市場でお寿司を食べたり、

3代目のライブに行ったり、

まぁめっちゃファンとかそういうのではないですけどね。w


こんな感じで楽しく過ごしてます＾＾


次は遊園地に行きたいし、芝ソリもしたいし、
とにかくアクティブな遊びがしたいですね☆


 以上平井でした♪w



さぁ～　続いてはッ!!


もはや定番!!　こちらのコーナーッ!!!


【 ＮＩＸ－ＳＴＡＦＦ アンケート・リレー 】

梅雨が明けたら、もう夏。



『夏前に準備しておきたい事は?』　

よくある答えですがやっぱり私はダイエットですね。

先輩方からめっちゃ言われてるので痩せるしかないです。。。泣

まぁ言ってくる人大体決まってますけどね。

誰とは言わないですよ、誰とは。

私も結果にコミットしてやります。←

明日は、田中パイセンです＾＾










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是非、この機会にご利用ください。

よろしくお願いいたします。

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093-511-3111 (ヒラヤマ)　

　
　

ヘイ、メェェェン。

ハイ!!

ドモ!!

フリ!!

テン!!

ツモ!!

6月最初のじっとりした、

SSBのお時間がやってまいりましたッ!!タハーッ



そんなジットリ、ベトベトなこの時期に打ち勝つべく!!

目には目をということで。

行ってきましたッ!!

ラーメェ〜〜ン。

僕がお邪魔したのはココ。

夜の街、紺屋町のど真ん中。

細い小道の中の隠れ家的な地点で

発見しました。

ラーメン"一門"

一門って響きがなんか、いいですね。

!?!?!?!?!?!?!?!?!?

北九州ラーメェ〜ン王座選手権

準優勝!?!?

こ、これは!!(眼鏡クイッ)

いッ、いったいどんな、どんな、(眼鏡クイックイッ)

ラーメェ〜ンがでてくるんだッ!?

と、ヤバイやつが出てくる予感に思わず身構え、

大将の不敵な笑みに、唾を飲み込む僕たち!!

く、くるぞぉぉぉ!?!?

そして!!

北九州ラーメェ〜ン王座選手権、

準優勝の実力を誇る

ラーメン"一門"さんのラーメェ〜ンが

満を持しての入場!!

ご覧下さい!!

シンプルですよね。

でもこれがめちゃくちゃウマイ。

キクラゲ、海苔、ネギ

そしてチャーシュー。

永遠の定番と言ってもいいであろう

この四天王こそが、麺とスープの良きブラザー。

ムダを削ぎ落とした極シンプルな

それでいて、各キャストがきっちりイイ仕事をする

そんなラーメンでした。ムゥ

これで準優勝なのかと思うと

優勝者の実力は戦闘力53万くらいでしょうか…ブルブル…ワナワナ

そういえばチャーシュー、大将が仕込んでいるようで

僕たちの前でニクを縛っておりました。

なんか見てていいなと思いました。

常にベストな一杯をお届けしようとするその姿勢。

職人さんって感じでした。

で、結局なにが言いたいかというと

職人気質です!!!!!!!!!!笑

ストイックな職人さんの気質がシブいなと、うん。

さっきから、なに言ってるんでしょうかね、この青二才は。笑

また、寄らせていただきます^^

さぁ～　続いてはッ!!


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【 ＮＩＸ－ＳＴＡＦＦ アンケート・リレー 】


今回のお題はこちらッ 


梅雨が明けたら、もう夏。



『夏前に準備しておきたい事は?』　

やっぱり筋力トレーニングでしょう!!

ボディーオイルとアンダーアーマー

が似合う男になります!!w

あしたは、ナナナなんと平井さんです。













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結果にコミットする。

どうも！ヒロコの孫でーす！

地元ではこれで一発ですが.....

他では、なかなか通じなくて戸惑っている
　

 　
渡邊の健太郎です!!!!!

突然ですが、

皆さんライザップて ご存知ですか？

最近SMAPの香取くんが、CMに出ているやつです！

僕、実はライザップ経験者なんです。

なので気になってる方たくさんいると思うので
　
僕の経験をお話しします‼︎

基本的にライザップは
　
トレーナーとマンツーマンでのトレーニング。

それと糖質制限が特徴的ですね。

トレーニングは、もちろんきついです。

でも正直トレーニングは少しやれば慣れます。

しかし糖質制限。

これがきついんですッ!!!

　

僕が食べてた食事を紹介しますね。
　

朝食

昼食

夕食

こんな感じですね。

ご覧の通り白米が食べれないんですね。

ご飯好きな僕からしたら、、、、最悪です。

でもヒロコの孫は、頑張りました！頑張りました！

結果、2ヶ月でマイナス12kg‼︎

見事ダイエットに成功しました！

この21年で一番の達成感でした。

あれから5ヶ月が経ちました。

.
.
.
.

見事にリバウンドしましたよ。

ということで

継続して食事制限して、運動するのが一番ですよ！

ちゃんちゃん。

さぁ～　続いてはッ!!


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今回のお題はこちらッ 


梅雨が明けたら、もう夏。



『夏前に準備しておきたい事は?』　

ダイエットですねw

次こそは自力で痩せてみせます！

明日は、小柳さんでーす。











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ヤツがきた。

　
　
　

どうも、オグラです!!

つい最近ですが、またヤツがきました(再発)
　　


　

そう、痛風です(-_-)(現在進行形です)
　
先日の休みは、激痛で起き上がれず、寝て1日が終わりました。

　
　
　
　
今回の痛風もやはり、突然でした。
　
夜、寝る前の足首のムズムズ感から、起きての若干の痛み。
　
日中は比較的良好なんですが、
　
夜になると足首が脈打つ感じでとても痛みます(*_*)


朝起きる時がこれまた地獄です。
　
痛風側の足ではまず立ち上がれません。
　
　
そんなこんなで最近はもっぱら、
　
　

　　
豆腐と
　
　

 　

キノコ、海藻、バナナの生活を送っています。　

　
　

水も毎日2Lは飲んでいます。　
　
　
　
しかし、若干暑くなりつつあるので、
　　

　　
ビールが恋しいです(-=-)


プリン体0はおいしくないので今は我慢の時です。
　　
　
　
　
　
　　
　
　

　
　
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『夏前に準備しておきたい事は?』　

扇風機を出す!!

エアコンよりも扇風機が好きです。

明日は、渡邊くんです。













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拓人 a.k.a 炊人

TACTOです!!!

北九州にきて1ヶ月たちました。

こっちにきて自炊を始めてみました!!!

もちろんクックパッド見ながらですがw

まずは、男カレー!!!

お次は、男ハンバーグ!!!

↑ 見事に焦がしてしまいましたが、
　
愛情がこもっている証拠ですw

決してヘドロバーグでは、ございません。

料理は自己満w

今は一生懸命にw あとからみためも味も
　
完璧にセンス良くしますので、それまでお許しくださいw

1ヶ月が経ち、まだまだバタバタしていますが、
　
僕は頑張っています!!!

さぁ～　続いてはッ!!


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梅雨が明けたら、もう夏。



『夏前に準備しておきたい事は?』　

筋トレです。

まず腹筋をつけて、海、川、プールに行きたいです!!!

明日は、オグさんです。













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