※1杯ごとにお掃除(所要時間1分)が入ります

みなさん、こんにちは。

どうも、池田です。

 

毎日毎日、あちぃですが、梅雨明けまだですか?

夏バテ対策として、

今年から毎日1.5L〜2Lを目標に水分を摂っています。

水分を摂取する習慣があまりなかったので、

最初は苦労しましたが、今ではペロッと飲んでしまいます；）

 

健康ブーム、なんでしょうか。

 

先日はセブンで新発売されていた

スムージーにチャレンジしました。

 

凍ったフルーツをカップごと機械に入れて、

 

 

 ウィ〜〜ンと数分待てば完成。

健康になれそうな味がしました。

 

 

明日は、ただのんたんです!!!






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